Smart for livet slik får du god selvfølelse og mental styrke May-Bente Høiland-Lode

Av: Detaljer om utgivelse: [Oslo] Cappelen Damm 2016Beskrivelse: 126 s. kol. illISBN:
  • 9788202511654
Emne(r): DDC-klassifikasjon:
  • 155.5182
  • 23/nor
Sammendrag: I denne boka lærer ungdom hvordan de kan øke sitt selvbilde samt takle hverdagens små og store problemer og utfordringer. Med humoristiske øvelser og eksempler får man tips til å få tro på seg selv og føle seg god nok, slik at man lærer seg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene sine. Så mange som 20 % av dagens ungdommer har i dag psykiske vansker som går ut over trivsel og læring, hjemme og på skolen. Slik trenger det ikke være. Her kan man lære hvilke små justeringer som skal til for å få en ungdomstid med sunn selvfølelse, mental styrke, trivsel og positive opplevelser.
Tagger fra dette biblioteket: Ingen tagger fra dette biblioteket for denne tittelen. Logg på for å legge til tagger.
Stjernevurdering
    Gjennomsnittlig vurdering: 0.0 (0 stemmer)
Beholdning
Eksemplartype Nåværende bibliotek Samling Hyllesignatur Kopinummer Status Forfallsdato Strekkode
Bok Flesberg skolebibliotek Faglitteratur u 155.5182 H (Bla i hyllen(Åpnes under)) 2 Utlånt 13/05/2024 73180712

På omslaget: Guide for ungdom!

I denne boka lærer ungdom hvordan de kan øke sitt selvbilde samt takle hverdagens små og store problemer og utfordringer. Med humoristiske øvelser og eksempler får man tips til å få tro på seg selv og føle seg god nok, slik at man lærer seg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene sine. Så mange som 20 % av dagens ungdommer har i dag psykiske vansker som går ut over trivsel og læring, hjemme og på skolen. Slik trenger det ikke være. Her kan man lære hvilke små justeringer som skal til for å få en ungdomstid med sunn selvfølelse, mental styrke, trivsel og positive opplevelser.

Alder: Ungdom fra 13 år

Det finnes ingen kommentarer til denne posten.

for å legge inn en kommentar.

Med kraft fra Koha