Smart for livet slik får du god selvfølelse og mental styrke May-Bente Høiland-Lode
Detaljer om utgivelse: [Oslo] Cappelen Damm 2016Beskrivelse: 126 s. kol. illISBN:- 9788202511654
- 155.5182
- 23/nor
Eksemplartype | Nåværende bibliotek | Samling | Hyllesignatur | Kopinummer | Status | Forfallsdato | Strekkode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Flesberg skolebibliotek | Faglitteratur | u 155.5182 H (Bla i hyllen(Åpnes under)) | 2 | Utlånt | 09/06/2024 | 73180712 |
På omslaget: Guide for ungdom!
I denne boka lærer ungdom hvordan de kan øke sitt selvbilde samt takle hverdagens små og store problemer og utfordringer. Med humoristiske øvelser og eksempler får man tips til å få tro på seg selv og føle seg god nok, slik at man lærer seg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene sine. Så mange som 20 % av dagens ungdommer har i dag psykiske vansker som går ut over trivsel og læring, hjemme og på skolen. Slik trenger det ikke være. Her kan man lære hvilke små justeringer som skal til for å få en ungdomstid med sunn selvfølelse, mental styrke, trivsel og positive opplevelser.
Alder: Ungdom fra 13 år
Det finnes ingen kommentarer til denne posten.