Spis, tren, spis stjernekokkens smarte oppskrifter som ikke bare smaker godt, men bidrar til maks treningseffekt Jonas Lundgren
Detaljer om utgivelse: Oslo Gursli Berg cop. 2017Beskrivelse: 197 s. kol. illISBN:- 9788293311287
- 641.563
- 23/nor
Innhold:
Sammendrag: Hva bør man spise før, under og etter trening? I denne boken deler kokken Jonas Lundberg oppskrifter på sunn og næringsrik mat som også smaker godt. I tillegg gir han råd som gjør det enkelt å planlegge måltidene i en travel hverdag. I følge Jonas er det fullt mulig å trene hardt uten å måtte ty til kunstig protein og energidrikker. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har register
Eksemplartype | Nåværende bibliotek | Hyllesignatur | Kopinummer | Status | Forfallsdato | Strekkode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Flesberg bibliotek Samlingen | 641.563 L (Bla i hyllen(Åpnes under)) | 1.ex | Tilgjengelig | 73172748 |
Blar i Flesberg bibliotek hyller, Hylleplassering: Samlingen Lukk hylleviseren (Skjul hylleviseren)
Har register
Hva bør man spise før, under og etter trening? I denne boken deler kokken Jonas Lundberg oppskrifter på sunn og næringsrik mat som også smaker godt. I tillegg gir han råd som gjør det enkelt å planlegge måltidene i en travel hverdag. I følge Jonas er det fullt mulig å trene hardt uten å måtte ty til kunstig protein og energidrikker. Omtalen er utarbeidet av BS.
Det finnes ingen kommentarer til denne posten.
Logg på kontoen din for å legge inn en kommentar.