Sov godt råd og øvelser for deg som drømmer om bedre søvn Harald Hrubos-Strøm
Detaljer om utgivelse: Oslo Kagge 2017Beskrivelse: 143 sISBN:- 9788248919636
- 613.794
- 23/nor
Innhold:
Sammendrag: Søvnforsker og lege Harald Hrubos-Strøm har skrevet en praktisk bok som skal hjelpe alle som sliter med søvn. Han tar for seg vitenskapelige dokumenterte metoder og gir konkrete øvelser og råd om alt fra hva søvn og søvnighet egentlig er, til mat og drikke. God søvn ruster oss fysisk og psykisk, og gjør det enklere å holde seg slank og frisk. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har bibliografi, register
Eksemplartype | Nåværende bibliotek | Hyllesignatur | Kopinummer | Status | Forfallsdato | Strekkode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Flesberg bibliotek Samlingen | 613.794 H (Bla i hyllen(Åpnes under)) | 1.ex | Utlånt | 29/05/2024 | 73172890 |
Blar i Flesberg bibliotek hyller, Hylleplassering: Samlingen Lukk hylleviseren (Skjul hylleviseren)
Har bibliografi, register
Søvnforsker og lege Harald Hrubos-Strøm har skrevet en praktisk bok som skal hjelpe alle som sliter med søvn. Han tar for seg vitenskapelige dokumenterte metoder og gir konkrete øvelser og råd om alt fra hva søvn og søvnighet egentlig er, til mat og drikke. God søvn ruster oss fysisk og psykisk, og gjør det enklere å holde seg slank og frisk. Omtalen er utarbeidet av BS.
Det finnes ingen kommentarer til denne posten.
Logg på kontoen din for å legge inn en kommentar.