Søvnløs tusen våkenetter og én løsning Anders Bortne
Materialtype:
TekstDetaljer om utgivelse: Oslo Tiden 2019Beskrivelse: 212 sISBN: - 9788210057038
- 612.821 23/nor
Innhold:
Sammendrag: Anders Bortne har slitt med kronisk insomni i 16 år. Nå er han nødt til å gjøre noe med problemet - det går bare ikke lenger, i en hverdag med familie og full jobb. Ingenting skal være uprøvd i jakten på søvnen: medisiner, yoga, urter, akupunktur og hypnose. Anders leter høyt og lavt, og det han finner ut er både overraskende og lattervekkende. Samtidig utforsker han søvnens historie. Hva vet vi egentlig om disse viktige timene i døgnet? Og hvorfor må vi sove? Løsningen for de som ligger våkne natt etter natt er ofte nærmere enn man tror - for Anders lå den rett over gaten. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har bibliografi, noter
| Eksemplartype | Nåværende bibliotek | Hyllesignatur | Status | Forfallsdato | Strekkode | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Flesberg bibliotek Samlingen | 612.8 B (Bla i hyllen(Åpnes under)) | Utlånt | 23/05/2024 | 73174975 |
Blar i Flesberg bibliotek hyller, Hylleplassering: Samlingen Lukk hylleviseren (Skjul hylleviseren)
| 612.62 K Venus norske kvinner sett nedenfra | 612.63 N Et barn blir til | 612.64 K Å bo i mammas mage | 612.8 B Søvnløs tusen våkenetter og én løsning | 612.82 H Hjernesterk hvordan fysisk aktivitet styrker hjernen | 612.82 H Sterk hjerne med aktiv kropp | 612.82 N Hjernen er stjernen ditt eneste uerstattelige organ |
Har bibliografi, noter
Anders Bortne har slitt med kronisk insomni i 16 år. Nå er han nødt til å gjøre noe med problemet - det går bare ikke lenger, i en hverdag med familie og full jobb. Ingenting skal være uprøvd i jakten på søvnen: medisiner, yoga, urter, akupunktur og hypnose. Anders leter høyt og lavt, og det han finner ut er både overraskende og lattervekkende. Samtidig utforsker han søvnens historie. Hva vet vi egentlig om disse viktige timene i døgnet? Og hvorfor må vi sove? Løsningen for de som ligger våkne natt etter natt er ofte nærmere enn man tror - for Anders lå den rett over gaten. Omtalen er utarbeidet av BS.
Det finnes ingen kommentarer til denne posten.
Logg på kontoen din for å legge inn en kommentar.