Løpe det enkle er det beste Nina Hanssen og Kari Uglem

Av: Bidragsyter(e): Detaljer om utgivelse: Oslo Aschehoug 2015Beskrivelse: 127 s. kol. illISBN:
  • 9788203294952
Emne(r): DDC-klassifikasjon:
  • 796.42
  • 5
Innhold:
Har bibliografi, ordliste
Sammendrag: For barn er løping lek og moro. Denne følelsen er det også mulig å finne igjen som voksen. Boken viser hvordan man kan løpe effektivt og lett med god flyt, enten man har som mål å komme i gang med løping eller å forbedre tiden i en konkurranse. Her finner man treningsprogram for nybegynnere og viderekommende samt tips og råd om løpeteknikk, styrkeøvelser og forberedelser til konkurranser. Nina Hansen er journalist og nyfrelst maratonløper. Kari Uglem er tidligere landslagsløper og driver nå løpekurs for private og bedrifter.
Tagger fra dette biblioteket: Ingen tagger fra dette biblioteket for denne tittelen. Logg på for å legge til tagger.
Stjernevurdering
    Gjennomsnittlig vurdering: 0.0 (0 stemmer)
Beholdning
Eksemplartype Nåværende bibliotek Hyllesignatur Kopinummer Status Forfallsdato Strekkode
Bok Flesberg bibliotek Samlingen 796.42 U (Bla i hyllen(Åpnes under)) 1.ex Tilgjengelig 73171157

Har bibliografi, ordliste

For barn er løping lek og moro. Denne følelsen er det også mulig å finne igjen som voksen. Boken viser hvordan man kan løpe effektivt og lett med god flyt, enten man har som mål å komme i gang med løping eller å forbedre tiden i en konkurranse. Her finner man treningsprogram for nybegynnere og viderekommende samt tips og råd om løpeteknikk, styrkeøvelser og forberedelser til konkurranser. Nina Hansen er journalist og nyfrelst maratonløper. Kari Uglem er tidligere landslagsløper og driver nå løpekurs for private og bedrifter.

Det finnes ingen kommentarer til denne posten.

for å legge inn en kommentar.

Med kraft fra Koha