Løpe det enkle er det beste Nina Hanssen og Kari Uglem
Detaljer om utgivelse: Oslo Aschehoug 2015Beskrivelse: 127 s. kol. illISBN:- 9788203294952
- 796.42
- 5
Innhold:
Sammendrag: For barn er løping lek og moro. Denne følelsen er det også mulig å finne igjen som voksen. Boken viser hvordan man kan løpe effektivt og lett med god flyt, enten man har som mål å komme i gang med løping eller å forbedre tiden i en konkurranse. Her finner man treningsprogram for nybegynnere og viderekommende samt tips og råd om løpeteknikk, styrkeøvelser og forberedelser til konkurranser. Nina Hansen er journalist og nyfrelst maratonløper. Kari Uglem er tidligere landslagsløper og driver nå løpekurs for private og bedrifter.
Har bibliografi, ordliste
Eksemplartype | Nåværende bibliotek | Hyllesignatur | Kopinummer | Status | Forfallsdato | Strekkode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Flesberg bibliotek Samlingen | 796.42 U (Bla i hyllen(Åpnes under)) | 1.ex | Tilgjengelig | 73171157 |
Blar i Flesberg bibliotek hyller, Hylleplassering: Samlingen Lukk hylleviseren (Skjul hylleviseren)
794.1 G Sjakken eller livet en reise i sjakkens unike skjebner, historie og kultur | 796. 93209481 G Først i løypa historien om langrenn i Norge | 796 S Sportsboken 2005 | 796.42 U Løpe det enkle er det beste | 796.4209 Ingebrigtsen Kunsten å oppdra en verdensmester | 796.5 Monsen Lars Monsen mitt liv | 796.5 S Speiderboka eventyrene er der ute |
Har bibliografi, ordliste
For barn er løping lek og moro. Denne følelsen er det også mulig å finne igjen som voksen. Boken viser hvordan man kan løpe effektivt og lett med god flyt, enten man har som mål å komme i gang med løping eller å forbedre tiden i en konkurranse. Her finner man treningsprogram for nybegynnere og viderekommende samt tips og råd om løpeteknikk, styrkeøvelser og forberedelser til konkurranser. Nina Hansen er journalist og nyfrelst maratonløper. Kari Uglem er tidligere landslagsløper og driver nå løpekurs for private og bedrifter.
Det finnes ingen kommentarer til denne posten.
Logg på kontoen din for å legge inn en kommentar.